Cómo germinar bayas de trigo en casa en un frasco de conservas

Cómo germinar bayas de trigo en casa en un frasco de conservas
¿Habéis oído hablar de la harina de trigo integral, pero habéis oído hablar de los granos de trigo? Las bayas de trigo son la forma de “grano integral” del “trigo integral” molido. Puede cocinar las frutas hasta que estén blandas y usarlas en sus sopas, ensaladas y guarniciones favoritas, pero brotar las bayas de trigo proporciona un brote delicioso y rico en nutrientes para comer.
Cómo germinar bayas de trigo en casa en un frasco de conservas
Las bayas de trigo contienen cerebro y germen, lo que básicamente significa que está cargado de fibra y proteínas. También son muy ricos en todas las vitaminas B.

El sabor se puede describir como a nuez y ligeramente dulce, lo que los convierte en una excelente opción para germinar. Te encantarán los sándwiches y las ensaladas.

¡Producir granos de trigo es fácil y divertido!

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Esto es lo que necesitas:

una botella de vidrio del tamaño de un litro

Agua

pequeño trozo de gasa

Cómo germinar bayas de trigo en casa en un frasco de conservas

Día 1:

Mide 1/2 taza de bayas de trigo y remójalas en agua durante la noche. Esto ayudará a recargar las bayas y prepararlas para germinar.

Dia 2:

Vuelve a tus bayas de trigo remojadas durante la noche. Escurrir y enjuagar bien.

Transfiera las bayas de trigo a un frasco de vidrio y cúbralas con una gasa. Asegúrelo con una banda elástica.

Coloque su frasco lleno de bayas de trigo en un armario oscuro. Enjuague y drene nuevamente al final del día, luego regrese a la mancha oscura.
Cómo germinar bayas de trigo en casa en un frasco de conservas

Día 3:

Enjuague y escurra 2 veces hoy. Cada vez, vuelve al armario oscuro.
Cómo germinar bayas de trigo en casa en un frasco de conservas
4to día:
El día 4, sus brotes deben verse así, lo que significa que están listos para comer. Enjuagar bien, escurrir y guardar en un recipiente hermético en el frigorífico. Los brotes son mejores cuando se comen inmediatamente, pero se pueden guardar en el refrigerador por unos días.
Cómo germinar bayas de trigo en casa en un frasco de conservas
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