Las mejores plantas para la calidad del aire del dormitorio

Las mejores plantas para la calidad del aire del dormitorio

Durante generaciones nos dijeron que las plantas de interior son buenas para el hogar porque absorben dióxido de carbono y liberan oxígeno al aire. Si bien esto es cierto, la mayoría de las plantas solo hacen esto mientras hacen fotosintetizaciones. Nuevos estudios han encontrado que durante el día muchas plantas toman dióxido de carbono y liberan oxígeno, pero por la noche hacen lo contrario: toman oxígeno y liberan dióxido de carbono como su propio patrón de sueño o descanso. Con la apnea del sueño tan preocupante en estos días, muchas personas pueden preguntarse si es seguro cultivar plantas en el dormitorio? Continúa leyendo para la respuesta.

Plantas de casa en crecimiento en habitaciones

Mientras que muchas plantas liberan dióxido de carbono, no oxígeno, por la noche, tener algunas plantas en el dormitorio no liberará suficiente dióxido de carbono para ser dañino. Además, no todas las plantas liberan dióxido de carbono por la noche. Algunos todavía liberan oxígeno incluso cuando no están en proceso de fotosíntesis.

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Además, ciertas plantas también filtran formaldehído dañino, benceno y alérgenos del aire, mejorando la calidad del aire en nuestros hogares. Algunas plantas también liberan aceites esenciales relajantes y tranquilizantes que nos ayudan a conciliar el sueño más rápido y a dormir profundamente, lo que las convierte en excelentes plantas de interior para el dormitorio. Con la selección adecuada de plantas, el cultivo de plantas de interior en las habitaciones es perfectamente seguro

Plantas para mi habitación

A continuación se encuentran las mejores plantas para la calidad del aire del dormitorio, junto con sus beneficios y requisitos de crecimiento:

Planta de serpientes ( Sansevieria trifasciata ) – Las plantas de serpientes liberan oxígeno al aire día o noche. Crecerá en niveles de luz bajos a brillantes y tiene necesidades de riego muy bajas.

Lirio de paz ( Spathiphyllum ) – Los lirios de paz filtran formaldehído y benceno del aire. También aumentan la humedad en las habitaciones en las que se colocan, lo que puede ayudar con enfermedades comunes del invierno. Las plantas de lirios de paz crecerán en luz baja a brillante, pero necesitan riego regular

Spider Plant ( Chlorophytum comosum ) – Las plantas de araña filtran formaldehído del aire. Crecen en niveles de luz bajos a medios y requieren riego regular. [194590

Aloe Vera ( Aloe barbadensis ) – El aloe vera libera oxígeno al aire todo el tiempo, día o noche. Crecerán en luz baja a brillante. Como suculentas, tienen bajas necesidades de agua.

Gerbera Daisy ( Gerbera jamesonii ) – Normalmente no se considera una planta de interior, las margaritas Gerbera liberan oxígeno al aire todo el tiempo. Requieren luz media a brillante y riego regular.

Inglés Ivy ( Hedera helix ) – La hiedra inglesa filtra muchos alérgenos domésticos del aire. Requieren luz baja a brillante y necesitan riego regular. Uno a la baja, pueden ser dañinos si son masticados por mascotas o niños pequeños.

Algunas otras plantas de interior comunes para el dormitorio son:

Las plantas que a menudo se cultivan en el dormitorio por sus aceites esenciales calmantes que inducen el sueño son:

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